石斛煲汤系列之石斛麦冬红枣汤的做法

这次煲的汤我加了点麦冬,这个对宝宝脾胃都很不错的东西

今天,跟随小编一起做一道石斛麦冬红枣汤

主料

猪骨600g、石斛10g、麦冬10g

辅料

盐适量、红枣适量、枸杞适量、姜适量

步骤

石斛煲汤系列之石斛麦冬红枣汤的做法

1.准备好所需材料

石斛煲汤系列之石斛麦冬红枣汤的做法

2.锅里烧锅开水猪骨先出一下血水

石斛煲汤系列之石斛麦冬红枣汤的做法

3.左起锅里加入适量的清水加放猪骨、姜片大火煲沸后转小火煲1小时

石斛煲汤系列之石斛麦冬红枣汤的做法

4.煲1小时后加入配料一起再煲1小时(还是以小火煲)

石斛煲汤系列之石斛麦冬红枣汤的做法

5.煲好时的最后15分钟前加入盐

石斛煲汤系列之石斛麦冬红枣汤的做法

6.美味的石斛麦冬红枣汤

小贴士

1.配料还可以再加自己喜欢的一起煲
2.也可以直接用瘦肉来煲,但相对的时间就要减少就可以了

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2 Responses

  1. 石斛滋阴补气说道:

    有滋阴补气,养容养颜,补肾的功效。

  2. 石斛健脑说道:

    健脑安神,清肝明目

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